Workshop Ademhaling en IJsbad
Drie uren vol kennis over energie, stress, ademhaling en de positieve effecten van koude training en gecontroleerde uitdagingen. Met als afsluiter de ultieme gecontroleerde uitdaging: het ijsbad.
Nog een paar beschikbaar
Nienke
Bij Broeders is de workshop verdiepend! Ze gaan net een stapje verder in de informatie dan wat er bij gemiddelde workshops aangeboden wordt. Het prettige is dat je met tools voor een fittere levensstijl het pand verlaat.
Khanh Ly
Afgelopen weekend een innoverende middag gehad bij Rodi en Kay. Zeer toegankelijk en informeel, theorie is Inhoudelijk makkelijk te volgen. Goede persoonlijke begeleiding tijdens de ijsbadsessie. Absolute aanrader!
Sylvia
Interessante workshop ijsbaden gedaan. Veel interessante, nuttige informatie over de werking van je lichaam, goede, fijne persoonlijke begeleiding van Kay en Rodi Kosterman. Een beleving die ik van harte aanbeveel!